Записи с меткой «здоровье»
ОСТЕОПОРОЗ. ВТОРИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ.
Если с первичным остеопорозом все более менее понятно, то с тем, что может в последствии привести к ОСТЕОПОРОЗУ, мы , по-моему, совсем не знакомы.
Во всяком случае, за всю свою жизнь я не помню ни одного врача, который бы сказал мне об этом. Пусть даже намеком.
Думаете говорят другим? Нет!! И совсем не потому, что они этого не знают. Им, врачам, некогда заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ нашего здоровья. И я с эти согласна.
ВРАЧ призван лечить!!! Представители медицины (а их множество) могут заниматься нашей профилактикой. Но не хотят!!
Остает один путь - заниматься профилактикой своего здоровья самим. Продолжая предыдущую тему, поговорим о причинах ВТОРИЧНОГО ОСТЕОПОРОЗА!!
КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ПИТАНИЯ С ПОМОЩЬЮ БАД.
И так, вы прослушали последнюю лекцию на тему нутрициологии и БАД. Я рада, что реализовала этот курс для вас, мои дорогие. Потому, как нам пора начать заботиться о себе, своем здоровье и своем финансовом положении САМИМ!!
Очевидно, что выбирая любую ограничительную диету, мы неизбежно лишаем себя определенных пищевых веществ. Тем более, что современная пища, подвергнутая различным видам обработки, уже изначально имеет дефицит основных нутриентов.
Вы уже знаете, что для правильной работы на “конечный” результат нашей клетке необходимо около 600 различных пищевых ингредиентов.
Такое поступление в организм может обеспечить только суточная калорийность пищи от 3500 ккал до 7000 ккал!? Вы представляете, как бы мы смотрелись, при современном образе жизни?
Конечно, следить за калорийностью надо, несомненно. Но , лишать себя необходимого количества нутриентов, значит сознательно входить в зону риска для здоровья! Вот и получается, что установить нужный баланс необходимых ингредиентов питания можно только с помощью БАД!!
Желаю Вам здоровья!!
Пишите, спрашивайте и новые темы нашего разговора опять будут ждать Вас на моих страничках!
Основные принципы лечения…
Давайте, начнем разбираться в самих принципах лечения кожных заболеваний… Пора, самим понять, что “просто так” даже прыщ не выскочит. Значит все проблемы нашего внутреннего состояния, как сигнальный флажок, показываются на коже.
Скачайте таблицу №1 - “Источники нутриентов, необходимых коже” - держите этот файл на своем столе в кухне и правильно составляйте рацион Вашего питания, ради Вашей прекрасной кожи!
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ -причины и механизм…
Здравствуйте, друзья мои!!
Этот выпуск моих аудио-подкастов основан на практических доказательствах врачей двух стран: России и Украины. Спасибо Кафедре профилактической медицины РУДН г.Москва, которые обработали эти доказательства и выложили их в отдельный альманах “РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ “
Узнайте, как переводить МЕ (международные единицы) в МГ (микрограммы)>>>
Все о коже…
Мои знания о нашей коже были достаточно обширными, но не настолько, чтобы понимать всю важность сохранения ее внешнего вида… Решила восполнить этот пробел, заодно и Вам расскажу все, что знала, что узнала и что сказали знаменитости…
Часть 1.
Скачать можно здесь: http://frolova62.podfm.ru/my/68/download/
Для здоровья вашего сердца…
Сегодня только беспечный человек может наплевательски относится к своему здоровью.
Телевидение пестрит передачами о “среде обитания” и нашей жизни в окружении недобросовестных производителей и поставщиков продуктов питания!
Голос о правильном продукте мог бы потеряться в этой “говорильне” . Но спасибо компании МОНАВИ, что не только выпускает для нас с Вами исключительно полезные продукты питания, качественные продукты питания, но и рекламирует необходимость иметь здоровье посредством правильного питания.
Быть здоровым, это самая главная задача молодого поколения. Это им родить и воспитать новое поколение. И если не помочь им определиться с тем, как сохранить здоровье надолго, как воспитать новое поколение детей здоровыми, то мы можем оказаться на краю гибели!
Моя семья, мои знакомые и близкие мне люди, уже давно доверяют мне в их выборе продуктов питания. Я рассказываю - они приобретают! И еще не было случая, чтобы они разуверились в моих рекомендациях.
Вот и сейчас и рекомендую, для укрепления своей сердечно-сосудистой системы добавить в рацион питания прекрасный фруктово-ягодный коктейль из 19 самых мощных по своим защитным свойствам ягод и фруктов!
Специальный подбор этих ягод и фруктов дает нам в пищу так называемые фитостеролы и набор витаминов, минералов и аминокислот растительного происхождения. Многочисленные исследования показали, что через 4 недели приема в день 2 раза по 60 мл этого чудесного продукта питания способно воздействовать на укрепление сердечной мышцы, равносильно приему лекарств.
А ведь это только продукт питания… Ну, да сами все узнаете из этого подкаста:
